2-MINUTE CHOCOLATE + VANILLA MUG CAKE RECIPES | gluten-free, keto and paleo

Hey guys, this is Danny, and today I'm going to show you how to make two A flour cup of cake in the microwave. I'll show you how to make riches Yummy chocolate cake with clay and then you show another delicious और दिखाऊंगा myq mmm yummy vanilla Now these are both pastel green one as clay Gluten and now are 100% free yogurt if you don't A cup cake is familiar, and it is just a slice of cake made in a cup Moi Ibn Rápidos Y Fáciles de Hacer en Microondas Y S. Moi Divertido is easy for and it is really fun Para que pueda disfrutar de dulces caseros de alta calidad sin depender de ellos can enjoy high quality homemade candy <font style = "vertical-align: inherit;"> <</font> Something pre-made from the supermarket without having to be made.

Whole cakes and yes, you can do that with cookies and cupcakes if you ा कर सकते हैं यदि आप इस तरह हैं If I have done these things that interest you, please let me know Sección a continuación, pero mientras tanto estamos haciendo algunos pasteles de taza, así que lo primero que hago बना रहे हैं, इसलिए पहली ब करता हूं Para hacer frente a todos sus vegetariana yo todos mis veganos amigos quiero dirigirme que estoy tratando de hacer que estos me magdalena con un huevo de chía y no funcionó, así que desafortunadamente no tengo un vegano Opción para esta receta, pero tengo mucha curiosidad por ver si alguno de ustedes tiene una. Solucion o algo que funciona, por favor, deje que yo en los comentarios porque sé que mucha gente tendrá curiosidad al respecto, así que gracias, ¿está bien? Ahora estoy usando una taza de 8 onzas para esto.

Realmente puedes usar cualquier taza que tengas En la casa simplemente no quieres pesar menos de 8 onzas, de lo contrario la taza El pastel se desborda mientras se cocina, así que empiezo a engrasar el mio Las tazas con un poco de aceite de coco también se pueden hacer con mantequilla o un un poco de spray para cocinar solo algo para asegurarse de que el pastel no se pega a la basura, ahora puedes hacer el pastel absolutamente directamente en el Taza, pero se pone un poco desordenada para mí, así que prefiero usar estas boquillas Vaso de vidrio para mezclar los ingredientes y luego lo transferiremos al vaso como este Para el pastel de chocolate empiezo con 3 cucharadas de harina de almendras Esta es una harina de almendras súper fina, dos cucharadas de cacao en polvo que podrías Haga un polvo de cacao aquí 2 cucharadas de fruta de monje o una Azúcar granulada que prefiera o que tenga a mano Todos trabajan con un huevo, una cucharada de aceite de coco y media cucharadita de extracto de vainilla. Usare 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio y solo una pizca de sal con un tenedor revuelve todo para mezclar todos los ingredientes hasta que tenga uno bueno masa espesa para pasteles así, luego la transferiré a la preparada Taza y luego, por supuesto, solo quiero poner algunas piezas de chocolate sobre ella opcional pero muy recomendable desde aquí hacia fuera lo puse en el microondas durante un Los minutos y todas las microondas varían, por lo que debes vigilarlo y juegues un poco, tal vez necesites un poco más o menos tiempo Veré el pastel levantarse de la taza mientras cocino y entonces se calma un poco y sabrás que está hecho Porque se coloca en la parte superior, no verá puntos húmedos y será un poco elástico, literalmente como un pastel recién horneado aquí solo quieres dejar que se enfrie hasta que sea comestible, no quieres quemarlo Lengua y luego puedes disfrutarla tal como es o tú puede hacerlo muy especial vertiendo un poco de crema batida fresca sobre él y / o yogur griego y algunas bayas frescas, ese es un sueño por el que no puedo morir Espere hasta que lo haya probado en una nota al margen.

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Esta no es solo una gran opción frenar a los golosos y hacerse un dulce dulce, pero podría duplicar o triplicar o cuadruplicar la receta y servirla como postre para Toda su familia o incluso para una cena es realmente divertido y realmente es no es tan sabroso ok, ahora que tenemos el sistema básico inactivo, vamos Ahora haga el pastel de lodo de vainilla como cualquier pastel de vainilla que pueda obtener Trabajando con extracto de vainilla que funciona completamente cuando lo tienes Selo, pero si desea hacer esto extra, intente obtener algunas vainas de vainilla frescas es exactamente lo mismo con una vaina de vainilla fresca Es bastante caro, pero muchas tiendas como yo lo tienen en Whole Foods va a vender un solo frijol para la gente como yo 'm sólo un frijol para la gente como tú y yo para vender que no necesitan todo el montón Bien, es posible que solo lo necesites para una pequeña receta como un pastel de lodo de vainilla Cuesta alrededor de $ 5, pero te diré Increíblemente sabroso, lo que vas a hacer es cortar el frijol Compartirla hasta la mitad en el medio y rayar entonces con el dorso de su cuchillo de frijoles pequeños de la olla y estas pequeñas vainas de vainilla eso es lo que Ves si comes helado de vainilla y tiene los frijoles Eso es lo que están aquí estas pequeñas bellezas y el sabor está tan más allá del extracto de vainilla, si puedes encontrarlo, hazlo bien en el mío Taza inyectada nuevamente va cuatro cucharadas de harina de almendras, uso el extra harina de almendras finas dos cucharadas de fruta de monje o cualquier azúcar granulada que Si lo prefieres o lo tienes a mano, todos trabajarían una cucharadita de coco Aceite, entonces solo tengo la pieza más pequeña de estos granos de vainilla, es como recta suficiente para caber en la punta de tu dedo, o podrías hacer media cucharadita de vainilla Extraer 1 huevo 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio y una pizca de sal, que mezclaré que todo se recibe muy bien juntos tengo un lindo agradable Batter y luego voy a poner eso en un estiércol preparado, ahora voy a dejar eso Sé puro vainilla, pero un poco de chocolate en este pastel sería mejor sabroso también, si eso es algo que te gusta El microondas lo dejará cocinar durante aproximadamente un minuto si no está mojado sobre él.kochen, wenn es nicht nass darüber steht Tu pastel está manchado, hermoso y elástico, así que dale un poco más Minutos para refrescarse disfrútelo como está o remate con un poco de crema batida fresca Crema y algunas frambuesas frescas mmm tan simple que estos pasteles de barro están húmedos y ligero y todo lo que quiero es que un pedazo de pastel sea muy muy simple Para hacerlo tan natural, estoy muy feliz de que pruebes los que harías Sé una buena opción para tu Día de San Valentín o para ti mismo todos los días hoy del año y si lo haces, tómate un momento para tomar una foto y etiquetarme Instagram y Facebook para que pueda ver toda la limpieza y delicadeza Azotas en tu propia cocina y si aún no lo has hecho Tómese un momento para suscribirse a este video y compartirlo con otros.zu abonnieren und mit anderen zu teilen Usted sabe quién quiere facilitar la alimentación saludable.

Gracias por mirar बनाना कौन चाहता है। देखने के लिए धन्यवाद Me Danny honorarios I y verá de nuevo Tiempo con un poco más de limpieza y sabrosos vítores. साथ समय Mm tan instintivo Ellos.

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